閲覧数:71110月の7日に会津若松第二中学校に文化祭が催されるらしいです。この前に諸国の文化体験教室もあったそうです。そして、三年の四組は太極拳の演武を発表に出したいらしくて、何人かの紹介を介して私のところに回ってきました。今日は教えに行きました。 着いた時は二十分前のところでした。出迎えてくれた黒川先生に誘導にしたがって、職員室の先生方に大げさに紹介されました。校長先生とも顔をあわせました。職員室にしばらくしたら、臨時担当の金道先生に誘導に従って、回廊を通って教室の前に辿り着きました。本当に「辿り着き」でした。床がつるつるで、途中にすごっく滑りやすい太鼓橋でもあったんです。 教室の前に生徒さんたちはまだ校内の合唱コンクールのために練習していました。きれいな歌でした。きっといい演出になるんでしょう。1:35までまったら、いよいよ私の出番でした。みんなと二三度挨拶したら、私は紹介を始めました。 太極拳について二三分程度の発表を予想されていますので、50分の枠で学ぶのがとても無理です。よって私は組み分けの提案をしました。全員を何組かに分けてそれぞれ一つの動作を記憶し、発表のときは順番でやれば二三分は経てます。そして、私が、太極拳の前の一部の演武をして、動作の意味を一つずつ説明しました。もちろん簡単な紹介でした。男の子一人に手伝ってもらいました。その子は相手になってもらって太極拳の動作の攻防作用を簡単に模範を見せる形で説明しました。 最初に私が独自の演武をしたときは学生たちが見ながら恥ずかしがる表情が流れ出しました。これを僕たちもやるのか?って顔から溢れてきました。幼くて元気な年にゆっくりした動きで太極拳を演武することはやはり恥ずかしがり勝ちでしょう。太極拳の攻防作用を紹介し始めたら、状況が大分よくなってきました。恥ずかしがっていた子達も夢中に私の模範を見始めました。何人かの子は私の模範を真似て傍に試し始めました。上手くはいかなかったが、面白がる表情がいっぱいになりました。徐々に模範を終え、時間も大分経ちました。そのとき、金道先生はカメラを持ってきて一回だけ一部の技の模範と私の独自演武を録画しました。やはり時間が足りませんよね。そして、録画を見てまねることにしました。後十分が残っていました。私の提案で単推手をやりました。でも、わずか10分だけの時間で単推手の練習目的をわかってもらうのもなかなかのことでした。とにかく基本の形と押されても決して力で返さないことを見せました。最後の何分間に、私がペアずつ回って練習の様子をちょっとだけ説明しました。ちょうど終了のときに一人の先生が教室ごとに終了を説明しにきました。最後にみんなが一度教室に集まって、挨拶をしましたら、解散しました。 金道先生は私を連れて職員室に向かいました。途中で校長先生に招かれ、校長室でお茶を飲むことにしました。太極拳を部活にするのはどうかという話をして見ましたが、校長先生は興味を示してくれなかったので、お茶を飲みましたら、挨拶して帰りました。
10月 18th, 2008
太極拳の特色
No Comments, 太極拳の話, by SifuMao.閲覧数:1002太極拳を護身術に使う方法はご存知ですか?私が住んでいるところでは、太極拳が護身術として使われることがまだまだ人を驚かします。西日本にそのようなことがより少ないようですが、福島県に人々は新しい物事を受け入れるにかなり時間が掛かるようです。 ネットにいろんな流派の太極拳録画があります。私の理解と一致していると一致していないものがあります。幾つもの録画に太極拳の護身法は速度でやっています。いくつかの録画に遊撃の戦法を主にしています。いくつかの録画にキックボクシングのようになっています。いくつかの録画に関節技になっています。私の理解はそれらと全部違います。速度と遊撃は多くの武道にあり、太極拳のようなゆったりした運動を取る必要がないと思います。キックボクシングは独立したスポーツです。関節技は合気道や柔術のほうが専門です。太極拳はそれらの物の有り合わせなのでしょうか?少なくとも私はそのように思いません。時が流れ、人が成長します。私の理解も固く不変ではありません。昔もいろいろ悩みました。特に人に太極拳と合気道の区別は何ですかって聞かれるときはよく悩みました。今はすでに殆どその悩みをしません。 太極拳と空手の区別は目に余りますね。素人でも一目でわかります。柔道のような人を持ち上げて投げることや柔術のように相手を地面に抑えることもありません。陳式の人が太極拳の使用法を紹介するときはよく関節技でやります。よく合気道のようなものに見れます。私は、陳式がどうにも好きになれないのはそれが一つの原因です。現在ネットに流れている陳式の録画は殆ど関節技+力でやっています。私は筋力反対派ですから、応援できませんね。太極拳は関節技の極めについて、合気道に及ばないではないかと思います。太極拳はそもそも関節技を極めませんから。「太極拳経」や「太極拳論」に関節技についての話は一言もありません。 斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外壮欺弱、慢让快耳!有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力而有为也! 以上は「太極拳経」になる言葉です。意味は 戦いの技術に他流が多くて、姿が違いますが、強い力が弱い力を抑える、速い速度が遅い速度を抑えるに過ぎません!力あり者が力無き者を打ち、遅い手が速い手に譲る。あれらは全部先天自然の能力である、力の使い方を習った関係でできたことではありません! です。打撃の速度や遊撃のような移動は速さの問題です。キックボクシングのようなやり方も身動きの速さと打撃の重さから離れていません。関節技は実際に局部において大い力で相手を抑える技です。太極拳はあれらと全部違います。あれらのやり方に合う人も居るんでしょうね。悪いといっているわけではありません。ただ、太極拳がああではないと言いたいだけです。では、太極拳はいったいどのようなやり方をするんでしょうか。一語とで言えば、意識に率いられた陰と陽の変化です。これも「太極拳」という名称が昔の達人たちに受け入れられた原因の一つだと考えています。「意識に率いられた陰と陽の変化」それだけでは分かりづらいでしょうね。実感がなければとても理解できるものではないと思いますが、なるべく簡単に説明してみます。 「太極拳経」の中に太極拳は先天自然の能力ではないと述べています。ずばり、太極拳は後天学習で身に付けるものです。学習といえば、頭です。知恵です。太極拳に習得に関する最も重要な知恵は「意識」と「陰陽」だと思います。太極拳の名称は「太極」です。太極図にいつも黒と白で陰と陽を代表しています。全ての物事は陰と陽があります。より普通な言い方は「両面性がある」です。よい面があれば、悪い面もある。強い面があれば、弱い面もある。安定の面があれば、不安定の面もある。世の中の全ての物事はいつも相対の性質を持ちます。相対の性質がなければ、無極といいます。無極は全てを含む存在であり、無極の中に何かを区別することは不可能です。もし区別できたら、そうであるとそうでないという相対性質ができてしまい、無極でなくなります。太極拳は無極態から始めます。「無極態」とは、本当に無極になることではなく、無極に近づくことです。何所為、無極は存在しない仮想状態ですから。人が無極態に入りましたら、全身は混沌一体になり、環境(相手も環境のうち)と融合し、環境の流れに合わせるようになります。こんな状態に相手に攻撃されたら、体が自然に相手に推されて動き、自然にダメージを軽減してしまいます。ダメージを完全に消去するために、無極から陰と陽を生み出さなくてはなりません。虚/実、剛/柔、軽/重、左/右、上/下などみんな陰陽です。陰陽の作用は組み分けです。陰のほうが任務をこなしている同時に陽のほうも相対的な任務をこなしています。たとえば、実が相手と接触する同時に虚が相手を攻める、柔が相手を抑える同時に剛が突き進む、相手が重く感じる同時に自身が軽く感じる、左で攻撃のときは右が動く、下が戻る同時に上が進む、などなどです。太極拳の技は陰と陽がしっかりならないと本当の威力は出ません。しかし、陰と陽がしっかりしていても本当の威力を出せるとは言い切れません。なぜなら、パワーの制御ができていませんから。協調していないパワーの部分が効率的に動きません。互いに邪魔をすることは気づかぬうちにいっぱい発生しています。全体のパワーを十分発揮したければ、身体の協調性が大事です。ではどうやって協調になれるんでしょうか。答えは意識の制御です。「太極拳論」の中に 专主一方 の言葉があります。「一方だけに集中する」の意味です。「集中」は精神の集中です。具体に言えば、意識です。そして強い意識です。少なくとも自身に働く念力ぐらいに強い意識にならなくては効き目が少ないと思います。強力な意識の統率の下に身体各部に秘めたパワーが高度に協調してきて無駄なパワーが発せず総合上最大なパワーが発揮されてきます。このときは無極態が同時に効果を表しています。無極態は自身が環境と融合し、相手を環境の一部と合わせますので、相手と相殺されるようなパワーも出さないようになります。意識の制御下の陰陽、同時に無極態は効率的に且つ効果的に総合上の最大パワーを発揮させます。これが太極拳の特色だと考えています。
10月 15th, 2008
10月15日に福島地球市民フェスティバル2008に会津若松国際交流協会のボランティアを担当しました。
No Comments, イベント相関, by SifuMao.閲覧数:599かなりさびしい場所におかれました。人は殆どうちのブースに着ませんでした。 協会のブースの近くです。 うちのブースまで行き長い道路です。 隣のステージです。 生涯学習体験広場の風景です。 メイン会場に回って撮った風景です。 トラックの中の魚です。 エンジンの模型です。 トラックの中の魚です。
10月 14th, 2008
2008年10月14日 教室の風景 内勁について説明していました。
No Comments, 道場誌, by SifuMao.閲覧数:804
10月 9th, 2008
10月15日(水)、「地球市民フェスティバル2008」にボランティア
No Comments, イベント相関, ニュース, by SifuMao.閲覧数:56510月15日(水)、「地球市民フェスティバル2008」に会津若松市国際交流協会のボランティアを担当します。太極拳及び太極拳の推手に興味ある方はお時間があればぜひご来場ください。会場の詳細は次のページをご覧ください: http://www.worldvillage.org/exchange/festival /post_409.php
10月 9th, 2008
10月5日会津若松国際交流フェスティバルのステージ出演は成功に終了しました。
No Comments, ニュース, by SifuMao.閲覧数:48010月5日会津若松国際交流フェスティバルのステージ出演は成功に終了しました。
10月 9th, 2008
Taiji as reverse engineering
No Comments, 太極拳の話, by SifuMao.閲覧数:690As I always think, Taijiquan can be treated as a reverse engineering problem. Or more specifically, an inverse kinetic problem….
10月 9th, 2008
第13回国際交流フェスティバル ステージプログラム
No Comments, イベント相関, by SifuMao.閲覧数:761 時間 団体名 演目 内容 10:00 開会セレモニー 会長挨拶 10:10 田島吹奏楽団 演奏 ①お前をはなさない ②涙そうそう ③情熱大陸 ④羞恥心 ⑤宝島 10:45 Yダンスファクトリー モダンダンス Game(全2曲)…
10月 9th, 2008
第十三回会津若松国際交流フェスティバル
No Comments, イベント相関, by SifuMao.閲覧数:980今日はブログをもう一度始めようと思いました。日本語がうまくないし、読んでくれる人が居るんでしょうか・・・・・・ 今日は、第十三回会津若松国際交流フェスティバルを参加に行きました。去年と比べて、やや寂しいでした。しかし、今年のところではちょうどいいではないかなっと思います。 左の写真は会場の室外部分です。周辺は各国の飲食屋さんたちで、中間は席です。 右は会場内のステージの様子です。あれは始めの演出でした。小さなオーケストラの演奏でした。 今年は演武をやりました。右の画像と下の画像は今度の演武の風景です。「http://www.chtaiji.net/albums/20081005album/index.htm」に少しだけの説明がはいてます。何度も書きたくはないので、これで勘弁してください。
10月 8th, 2008
武道=武術
No Comments, 太極拳の話, by SifuMao.閲覧数:687前に人とディスカッションをしました。武道と武術の区別について。あの方の主張は武道は「道」ですから、心の修行を大切にします。「術」はその面が持っていません。これはとんだ誤解です。中国では従来「武術」といいます。「武道」という言葉はありません。少林系の武術は仏教の内容が多く、武当系の武術は道教の内容が多くあります。仏教と道教はどっちでも心の修行の「プロ」です。 現に太極拳は最も生き生きした例です。太極拳は「中国武術」です。だから、「武術」と称します。しかし、太極拳の修行は心の修行ができていなければ実技の習得はかなり難しくなります。太極拳は力で突っ張らなく、全てを順調且つ円滑に動かします。それに比べて空手道はずっと力ずきのように見えます。 だから、武道と武術は同じ範疇をさしています。強いて言えば、「武道」は主に日本武道、「武術」は主に中国武術を指します。それ以上の区別はないではないでしょうか。
10月 7th, 2008
太極拳とカンフー/ゴンフー/gongfu/kungfuの関係は何ですか?
No Comments, 太極拳の話, by SifuMao.閲覧数:627カンフー/ゴンフー/gongfu/kungfuはすなわち中国武術です。詰まり太極拳はカンフー(ゴンフー/gongfu/kungfu)の一種です。
10月 7th, 2008
太極拳と中国武術の関係は何ですか?
No Comments, 太極拳の話, by SifuMao.閲覧数:719太極拳は中国武術の一種です。
10月 7th, 2008
太極拳は安定性を第一にしてますか?
No Comments, 太極拳の話, by SifuMao.閲覧数:608そうであってもそうではありません。そうである理由:太極拳は「中定」と言う基本要求があります。太極拳は倒れそうになってはいけませ ん。だから、安定しています。そうでない理由は同様に「中定」にあります。運動過程はいつでも敏捷に変更できるようにすべきです。若し安定を求めるため に、両足の動きが難しいなりましたら、過ちになります。状況によって、その過ちは「双重」や「偏重」といわれます。
10月 7th, 2008
太極拳は打撃を練習しますか?
No Comments, 太極拳の話, by SifuMao.閲覧数:714太極拳の殆どの技に打撃の部分があります。太極拳の打撃法は簡単に言えば、迅速の押しです。練習中に打撃を特に練習しませんが、太極拳 を勁の運用のコツを掴みましたら、大きい打撃力が自然に軽く出てきます。
10月 7th, 2008
太極拳のイロイロ
No Comments, 太極拳の話, by SifuMao.閲覧数:1210- 先ずは本物を選びましょう 私たちは伝統太極拳を習っております。基本的な流れを呉式としますが、私たちは様々な流派の練習方法を試し、陰陽の原則を以って太極拳 の習得と昇進を求めております。太極拳の未経験者の方は勿論ですが、制定拳の経験者の方も太極拳を深めたければ、ぜひともこちらにいらっしゃってください。 練習の中に、体を緩めてストレスを解消する上に、私たちは小さい力でも重い相手を飛ばせる方法を披露します。 同時によりゆっくりした動きで速い相手に勝る方法も常に練習しております。特に、太極拳を通して、相手に怪我をさせなくても勝利することができます。 「武」の字を分けて、「止」と「戈」になります。所謂戦いを止めるという「武」の最高境界です。この相手を傷つけなくても戦いを止められる特長は現代社会 にとても向いていると思いませんか? 私たちの練習は安全です。武道修練を目指す方に誓約書をお願いしますが、負傷率ゼロの記録を保っております。 太極拳の強さは色んな伝説に包まれています。しかし、あれらはただの伝説ではありません。現代社会の人にとっても確実に実現できます。 私たちは常に小さいところから一歩ずつ伝説に着実に近づいております。あなたも是非伝説を再び実現することを目指して私たちと一緒に頑張りながら太極拳を 楽しみませんか? – 太極拳のダイエット効果 太極拳は練習方法によっていろんな効果が出てきます。そのうちの一つはダイエットです。太極拳は特有な全身運動を通して体内の流れを順調にし、脂肪がどこでも積もらないようになります。 – 太極拳の護身効果 世 界中にイロイロの武道や格闘技や護身術があります。太極拳はその中にも特別の一種です。太極拳以外の武道は殆ど力の強さや速度の速さで相手を抑えます。し かし、太極拳は違います。太極拳はより低速の運動を組んで極高速に足る効果を得ます。太極拳は力抜きの動きで強力に勝る威力を得ます。一言で言えば、「慢…